CARNITINA : IL MIGLIOR BRUCIAGRASSI

Spesso mi chiedete qual è l'integratore bruciagrassi che più funziona e spesso vi rispondo che i primi "integratori" che stimolano il metabolismo e la perdita di grasso sono: l'acqua, l'olio evo e la caffeina.

Ma quando segui già molto bene, quale integratore potrebbe mettere il turbo? Sicuramente gli omega3 possono aiutare in tale obiettivo, ma l'integratore che può fare la differenza è: LA CARNITINA

COS'È ?
La carnitina è un aminoacido quindi NATURALE che aumenta la quantità di grasso che utilizziamo come energia, provo a spiegartelo meglio in modo veramente semplice.

QUAL È LA SUA FUNZIONE ?
Nel nostro corpo abbiamo degli organelli chiamati mitocondri, tutto ciò che arriva in questa cellula viene trasformato in energia, la carnitina aumenta la quantità di adipe ( grasso ) che entra in questa cellula, quindi più carnitina abbiamo, più grasso verrà bruciato, e di conseguenza aumenta anche la nostra energia.

QUANDO ASSUMERLA ?
La carnitina va assunta 1 gr ( in genere una capsula ) tutte le mattine a colazione ed un altra 10 minuti prima di allenarsi ( quindi 1 nei giorni di riposo e 2 nei giorni di allenamento )

È NATURALE ?
Assolutamente si! Tutti gli integratori sono estratti alimentari/naturali, non sono medicinali !

DOVE LA TROVO ?
In qualsiasi negozio d'integratori oppure online con il nome "AcetiL-Carnitina", la marca migliore è la NET e la trovate tranquillamente su Amazon cliccando qui

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È consigliata a tutti coloro che hanno come obiettivo la perdita di grasso quindi dimagrimento, definizione e ricomposizione. Inutile per chi ha come obiettivo l'aumento della massa muscolare.

Buona serata da Conte Vittorio
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