5 CONSIGLI PER DIMAGRIRE

Spero di poter cambiare anche la tua vita con questo breve articolo ​😃

Seguo centinaia di clienti da  10 anni  e, da come puoi vedere, i nostri clienti non solo sono dimagriti, ma hanno completamente trasformato il proprio corpo!

Se hai intenzione di DIMAGRIRE DAVVERO, allora ti consiglio di leggere per intero questo articolo!

Mi chiamo Conte Vittorio e sono un

- Personal Trainer e Consulente Alimentare
- Mental e Life Coach
- Professionista del Dimagrimento
- Fondatore del centro PT Gym Exclusive Club

Centro in cui seguo e trasformo i miei clienti con Consulenze in Studio oppure a Distanza in tutta Italia con il metodo BodyProject ( da me ideato nel 2010 ).

Il BodyProject è un metodo di personalizzazione del programma, alimentare e dall'allenamento ( anche da casa ), che permette un dimagrimento veloce e duraturo ma soprattutto una trasformazione estetica e psicologica che migliora la propria autostima e trasforma in positivo la propria vita privata e lavorativa!

In questi dieci anni di lavoro, l'obiettivo più richiesto è il dimagrimento, per non farti sbagliare e cadere in tranelli del marketing, in programmi che ti promettono di farti dimagrire 20 kg in un solo mese ( facendoti perdere soltanto centinaia di euro e salute ), voglio indirizzarti sulla strada giusta dandoti 5 consigli se vuoi DAVVERO dimagrire e raggiungere il tuo obiettivo finale:

✅ Alimentarsi
Devi ovviamente seguire una dieta, una vera dieta, con spuntini e giuste quantità! Non quelle diete che non ti fanno mangiare nulla pur di farti perdere peso ed il mese dopo hai ripreso tutto!

✅ Allenarsi
Non puoi pretendere di voler dimagrire e trasformare il tuo corpo seduto su una sedia, devi allenarti! Anche da casa tre volte a settimana va bene!

✅ Bere!
L'acqua è un acceleratore del metabolismo e se inizierai a bere più di 2 litri al giorno ( circa tre ) preferibilmente di Sant'Anna noterai un dimagrimento molto più veloce.

✅ Essere consapevoli, non inventarsi scuse e darsi dei tempi
Se vuoi dimagrire davvero il primo passo è quello di essere realista e devi essere consapevole che ci vuole del tempo! Dico sempre ai miei clienti che in un mese raggiungeranno un ottimo risultato, in tre mesi un bellissimo cambiamento ed in 6 mesi una trasformazione grandiosa! Quindi scegli un po tu 😉

✅ Farsi seguire da un professionista!
Il fai da te non ha mai aiutato nessuno! Immaginate me costruire un palazzo, cadrebbe dopo 2 minuti! L'alimentazione deve essere personalizzata sia per salute sia perchè ti possa dare il MASSIMO RISULTATO, la stessa cosa per l'allenamento ( anche 20 minuti da casa ), e poi ognuno ha bisogno di una persona che lo motivi costantemente per la sicurezza della riuscita! In due tutto è più semplice 😃

Spero di esserti stato d'aiuto e che se vuoi davvero raggiungere il tuo obiettivo tieni conto di questi  5 consigli , se vuoi puoi contattarmi tramite Whatsapp al 3334284693 oppure basta cliccare qui in basso per ritrovarti in chat con noi, ti aspetto 

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