Centro Specializzato in Dimagrimento e Trasformazione Estetica
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10.00 - 21.00
NON VI LASCEREMO MAI SOLI !
In questa sezione troverai 3 tipologie di schede per uomo e per donne, tanti esercizi da poter effettuare fino al nostro appuntamento in modo da poter variare ad ogni allenamento secondo le direttive di Conte Vittorio
SCHEDA 1
Allenamento a circuito maggiormente indicato per il dimagrimento e la tonificazione muscolare
SCHEDA 2
Allenamento muscolare per rassodare tutto il corpo, principalmente muscoli " femminili "
SCHEDA 3
SuperSerie, livello avanzato, quattro minicircuiti per la tonificazione muscolare e dimagrimento
❌ Al termine scheda consigliamo 5/10 minuti di cardio e scarico gambe al muro 5' + bike in aria per 30''
Allenamento a circuito maggiormente indicato per il dimagrimento e la tonificazione muscolare
SCHEDA 2
Allenamento muscolare per rassodare tutto il corpo, principalmente muscoli " femminili "
SCHEDA 3
SuperSerie, livello avanzato, quattro minicircuiti per la tonificazione muscolare e dimagrimento
❌ Al termine scheda consigliamo 5/10 minuti di cardio e scarico gambe al muro 5' + bike in aria per 30''
SCHEDA 1
Allenamento a circuito maggiormente indicato per il dimagrimento e la tonificazione muscolare
SCHEDA 2
Allenamento muscolare per tonificare tutti i muscoli
SCHEDA 3
SuperSerie, livello avanzato, quattro minicircuiti per la tonificazione muscolare
❌ Al termine scheda consigliamo 5/10 minuti di cardio
Allenamento a circuito maggiormente indicato per il dimagrimento e la tonificazione muscolare
SCHEDA 2
Allenamento muscolare per tonificare tutti i muscoli
SCHEDA 3
SuperSerie, livello avanzato, quattro minicircuiti per la tonificazione muscolare
❌ Al termine scheda consigliamo 5/10 minuti di cardio
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"Non mollare, sii forte, perchè lo sei! Nulla accade per caso e sono convinto che questo periodo in quarantena segnerà, per noi tutti, il vero cambiamento personale. Dobbiamo uscire da questa situazione più forti di prima, pronti a goderci la libertà e concentrarci sui nostri obiettivi, ed insieme.. spaccheremo tutto!!! ”
